Chris und ich arbeiten im Rahmen von Pimp Your Brain, im Fitnessstudio für dein Gehirn, sehr viel mit Selbsthypnose. In diesem Zusammenhang erreichen uns auch regelmäßig Fragen und Anfragen nach Hypnose, Hypnose lernen und Hypnoseausbildungen.
Diese Woche haben wir unsere Freundin und Kollegin Sidonie Carstensen, die über eine lange und erfolgreiche Erfahrung als Hypnotiseurin und Hypnose-Dozentin verfügt, zu uns eingeladen und mit Ihr über
Hypnose, Hypnose lernen und Hypnoseausbildungen gesprochen.
Liebe Sidonie, warum arbeitest du mit Hypnose?
Sidonie Carstensen, Hypnotiseurin und Hypnose-Dozentin
Mit Hypnose arbeite ich gerne, weil ich damit sehr viele positive Erfahrungen im Bereich Coaching, Training und Therapie gemacht habe.
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen, die gerne Veränderungen wünschen und motiviert sind. Viele Veränderungen sind viel intensiver, als die Menschen vorher gedacht und erwartet haben. Auch einfache Interventionen, wie eine Raucherentwöhnung, können weitere lebensverändernde Folgeveränderungen nach sich ziehen.
In welchen Lebensbereichen ist Hypnose gut einsetzbar?
Hypnose ist universell einsetzbar. Das bedeutet, es gibt nicht „Hypnose und Schmerz“, „Hypnose und Onkologie“, „Hypnose und Sport-Coaching“, sondern das Thema, was gerade wichtig ist: Alles was ich kann, kann ich in die Hypnose integrieren. Z. B. das berufliche Wissen, sportliches Wissen, aber auch Techniken wie systemisches Stellen, EFT oder NLP.
Es ist auch nicht wirklich notwendig jedes Symptom, jede Krankheitsausprägungen als Spezialist zu kennen, weil der Körper an sich die Kompetenz hat, sich zu heilen. Das Unterbewusstsein kann viel, wir müssen es nur fragen und einladen, es umzusetzen. Und natürlich ist in diesem Zusammenhang wichtig, zu wissen, wie man mit dem Unterbewusstsein kommuniziert und wie das Unterbewusstsein tickt. Denn unser Unterbewusstsein hat eine andere Logik als unser logisches Denken. Das ist auch der Grund, warum wir oft bestimmte Dinge in unserem Leben ändern wollen, es aber nicht schaffen, wie z. B. das Rauchen einstellen.
Was sind einige der größten Erfolge, die du mit Hypnose erzielt hast?
Nicht ich habe die großen/größten Erfolge erzielt, sondern meine Klienten: Ein Klient hat es geschafft mit 49 Jahren zum ersten Mal seine Baritonstimme zu nutzen, bis dahin hat ihn jeder am Telefon für eine Frau gehalten. Ein anderer Klient hat nach einer Hypnotherapie eine Partnerin gefunden und ist inzwischen verheiratet, vorher war er sehr schüchtern.
Mehrere Klienten haben es geschafft, vom Alkohol (zuerst Entzug, dann Therapie) wegzukommen und später sogar das kontrollierte Trinken zu erlernen, das bedeutet, sie können heute ein Glas Sekt auf der Betriebsfeier trinken und werden nicht rückfällig.
Im Bereich Sexualität gibt es sowohl bei Männern und Frauen Extremverbesserungen und natürlich kann man mit Hypnose sehr eingefahrene Lebensmuster ändern. Da gibt es auch noch viele andere Bereiche: Prüfungen bestehen, Ängste und Panikattacken bearbeiten oder das Rauchen einzustellen. Zur Zeit gibt es im Bereich des Marihuana-Rauchens viele Jugendliche, die mit der Hilfe von Hypnose in ca. 5 Sitzungen das Kiffen einstellen.
Wie viele Menschen haben schon von dir Hypnose gelernt?
Hmm, eine schwere Frage: Ich weiss es nicht, werde aber demnächst recherchieren 😉
Welche Vorkenntnisse oder Ausbildungen brauchen Menschen, die Hypnose lernen wollen?
Es sind absolut keine Vorkenntnisse notwendig, wichtig ist eine gesunde Neugier und Spaß an der Arbeit mit Menschen, alles andere kommt dann von selbst.
Welche hypnotische Technik, welchen einfachen und wirksamen Tipp, den unsere Leser und Leserinnen direkt praktisch anwenden können, gibst du ihnen mit?
Gerne. Selbsthypnose ist eine der besten Möglichkeiten, sich selbst zu helfen, sich selbst zu motivieren oder einfach nur schneller und effizienter zu entspannen. Selbsthypnose kann man sehr schnell – und auch als Autodidakt lernen – z. B. mit Büchern. Du hast doch selbst so ein Buch geschrieben 😉
Das ist Hilfe zur Selbsthilfe und sobald man die Selbsthypnose kann, bleibt sie für immer, wie Radfahren, diese Fähigkeit geht uns nie mehr verloren.
Es gibt ja mittlerweile im deutschsprachigen Raum SEHR viele Hypnoseausbildungen und Angebote Hypnose zu lernen. Was sind Kriterien, die Menschen bei der Auswahl der für sie richtigen berücksichtigen dürfen?
- Ist das Ausbildungsinstitut seriös?
- Arbeiten die Dozenten selbst mit den Themen, die sie unterrichten?
- Welche Ausbildung haben die Ausbilder, bilden sie sich weiter?
- Wie lange gibt es die angebotene Ausbildung, wird Sicherheit, wichtiges Wissen vermittelt, gibt es ausreichend Übungen und Supervision?
- Fühle ich mich mit dem Angebot, Curriculum und den Dozenten wohl?
Wie wichtig ist es deiner Ansicht nach Hypnose selbst aktiv beruflich anzuwenden – als Therapie oder in einer anderen Form – um Hypnose zu lernen und an einer Hypnoseausbildung teilzunehmen?
Man muss nicht immer Therapeut oder Coach werden, wenn man die Ausbildung gemacht hat. Das gesamte Wissen kann man gut beruflich und privat nutzen. Als Beispiel:
- Kinder besser und sinnvoller motivieren, nicht manipulieren.
- Besser im Team arbeiten.
- Bestimmte berufliche Ausbildungen optimieren,
- den Mitarbeitern mehr Gesundheitsprävention anbieten
- und besser mit dem Chef über Gehaltserhöhung kommunizieren.
Du bietest mit Hypnovita im Juni auf Mallorca eine HypnoIntense-Ausbildung an. Was steht im Mittelpunkt dieser Möglichkeit Hypnose zu lernen?
Hypnose auf Mallorca mit Sidonie Carstensen
Hier geht es darum, in kurzer Zeit optimal zu lernen und zu üben, um das Gelernte nach Mallorca sofort in die Arbeit einzubinden und es sinnvoll zu integrieren. Z. B. die gesamten Interventionen vorab mental so zu konzipieren, dass sie für die Arbeit nach dem Kurs genutzt zu werden: Der Hals-Nasen-Ohren-Arzt arbeitet dann mit der Rauchfrei-Sitzung, Intervention für Tinnitus und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Der Sprachlehrer kann die Hypnose nutzen, um den Sprachschülern schneller die Fremdsprache beizubringen und mit weniger Hemmungen anzufangen zu sprechen etc.
Was ist das Besondere an dem Rahmen, den du für diese Hypnoseausbildung gewählt hast?
Da die Ausbildung nicht „zu Hause“ statt findet, kann man sich voll und ganz auf die Hypnose einlassen, wird am Abend nicht durch den Alltag abgelenkt und kann somit mehr Kreativität in die eigenen Konzepte einfließen lassen. Da besteht eben auch noch die Möglichkeit, sich am Abend kurz zu verabreden, um fernab der Gesamtgruppe die eigenen Möglichkeiten zu prüfen.
Für wen ist die HypnoIntense-Ausbildung geeignet?
Für jeden, der sich für Hypnose interessiert, sowohl beruflich als auch nur just for fun oder aus Freude am Neuen.
Was gibst du persönlich Menschen, die sich für Hypnose interessieren und Hypnose lernen wollen, auf den Weg mit?
Tut es, früher oder später ist die richtige Zeit dafür!
Vielen Dank, liebe Sidonie! Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg auf allen Ebenen.
Vielen Dank für eure Fragen und bis bald!
Hypnose lernen lohnt sich auf jeden Fall!
be wonderful!
Sobald auch du beschlossen hast: Ich will Hypnose lernen, findest du hier eine Übersicht über die Hypnoseausbildungen von Hypnovita und hier holst du dir Informationen zur HypnoIntense-Ausbildung auf Mallorca!
Danke an Sidonie Carstensen für das Zurverfügungstellen der Fotos – das Copyright für die Aufnahmen liegt bei ihr.